電子煙裡的重金屬從哪裡來？431處回收點上路，家長更該看懂青少年的吸入風險

電子煙會把鉛、鎳、鉻、錫等金屬帶進氣霧，再送入使用者的呼吸道。世界衛生組織指出，鉛會傷害大腦、腎臟與心血管系統，人體沒有已知安全的鉛暴露量。對40至60歲的父親來說，孩子手中的電子煙，同時帶來尼古丁成癮與重金屬暴露。

水果、糖果或薄荷香味蓋住了刺鼻菸味，也容易蓋住戒心。金屬線圈、接頭與焊接材料，才是氣霧裡重金屬的藏鏡人。

431處回收點上路，政府要處理的是什麼？

根據國民健康署2026年9月5日公告，衛福部提出《菸害防制法》修正草案，規劃將持有電子煙納入行政處罰。草案已於6月25日經行政院院會通過，目前送交立法院審議。

在新法正式施行前，國健署自9月8日起於各縣市衛生局及衛生所設置431處電子煙回收點。民眾可不記名投遞，也不用提供個人資料。依草案規劃，新法施行後將有1個月緩衝期；期限屆滿仍持有電子煙，可處新台幣3萬元至10萬元罰鍰，電子煙也會被沒入。

政府要處理的，是仍散落在民間、持續被使用或轉交給青少年的電子煙。國健署根據WHO及多項國際研究指出，電子煙會釋出甲醛、乙醛、超細微粒與重金屬等有毒、有害物質，並涉及DNA損傷、肺部傷害及癌症風險。

從健康角度來看，回收能讓電子煙離開家庭、車內和孩子伸手可及的地方，也能避免裝置遭到拆解、碰撞或煙油外漏。更重要的是，已回收的電子煙不會繼續把重金屬氣霧送進使用者與家人的呼吸範圍。

電子煙的重金屬從哪裡來？

電子煙利用電池讓金屬線圈升溫，把煙油轉成可吸入的氣霧。美國疾病管制與預防中心指出，電子煙氣霧含有尼古丁、致癌化學物、超細微粒，以及鎳、錫、鉛等重金屬。

2021年《Environmental Research》研究招募75名電子煙使用者與25名未吸菸對照者。電子煙線圈常由鎳、鉻、鋁等金屬製成；煙油接觸線圈並經過加熱後，氣霧及煙油槽內的鎳、鉻、鉛和鋅濃度，高於尚未接觸裝置的原始煙油。使用者尿液中的鉻、銅、錫與鉛濃度中位數也高於對照組。

2025年《ACS Central Science》拆解並檢驗21支、共3個美國拋棄式電子煙品牌。研究發現，加熱元件會釋出鉻與鎳，含鉛銅合金製成的接頭及套管會釋出鉛、鎳、銅與鋅。隨著裝置持續使用，部分金屬濃度上升達1,000倍。

其中1個受測品牌的兩款產品，在最初200口分別釋出4.9微克與15.4微克鉛，約為一包20支紙菸最高鉛釋出量1.2微克的4倍與13倍。這項研究直接找到了電子煙重金屬的來源：加熱線圈與其他金屬零件。

重金屬氣霧如何傷害人體？

2023年《Regulatory Toxicology and Pharmacology》回顧5項體外研究與11項流行病學研究，整理出電子煙常見的鉻、銅、鎳、錫等金屬，以及金屬暴露造成的細胞毒性、氧化壓力、發炎與基因毒性。

電子煙運作時，線圈與零件反覆升溫、冷卻，金屬因此進入煙油或氣霧。使用者吸入後，這些金屬微粒接觸呼吸道與肺部；研究也在電子煙使用者的尿液、血液或頭髮中測得金屬負荷。

氧化壓力可理解為細胞內的「生鏽反應」。當自由基超過身體的清除能力，細胞膜、蛋白質與DNA會受到破壞。發炎反應持續存在，肺部與血管便會反覆承受傷害。

鉛會傷腦、傷腎，也會推高心血管風險

WHO於2026年指出，鉛進入人體後會分布到大腦、肝臟、腎臟與骨骼，並在牙齒及骨骼中累積。鉛暴露會造成貧血、高血壓、腎功能損傷、免疫毒性及生殖毒性。

兒童的神經系統仍在發育，鉛會造成智力下降、注意力縮短、行為改變及學習表現受損。WHO指出，兒童血鉛即使低至3.5微克／分升，也與智力下降、行為困難及學習問題有關。

鉛對中年男性同樣危險。WHO估計，2023年全球所有來源的鉛暴露造成超過350萬人死亡，主要來自心血管影響。已有高血壓、腎功能異常或心血管疾病的人，應避免增加任何可預防的鉛暴露。

鎘會累積在腎臟，鎳與鉻會傷害肺部

WHO將鎘列為人類致癌物，確認其毒性涉及腎臟、骨骼與呼吸系統。鎘排出人體的速度很慢，長期暴露會傷害腎小管，使蛋白質與礦物質從尿液流失，並干擾鈣、磷及維生素D代謝。相關結果包括腎功能受損、骨質疏鬆、骨軟化與骨折。

2023年《Environmental Research》分析美國PATH追蹤資料，發現電子煙使用者的尿液鎘與鉛濃度較高。這表示電子煙使用者承受的金屬負荷，已能從人體檢體中被測量。

美國毒物與疾病登記署2024年資料指出，吸入鎳及其化合物會造成肺部發炎、鼻腔嗅覺組織損傷及免疫毒性。部分鎳化合物被列為人類致癌物，對鎳敏感的人也會出現過敏反應。

鉻要分清楚化學型態。六價鉻是確認的人類致癌物，長期職業吸入與肺癌、鼻腔癌及鼻竇癌有關；三價鉻的毒性較低。2025年《ACS Central Science》在3個受測品牌中檢出的鉻以三價鉻為主，同一研究也在氣霧中檢出具有致癌性的三價銻。

台灣約有4萬名青少年正在使用電子煙

國民健康署114年青少年吸菸行為調查顯示，國中生電子煙使用率為2.1%，高中職學生為5.1%，其中高中職男生達6.5%；全台約有4萬名青少年正在使用電子煙。

2025年《Tobacco Control》檢測200名13至17歲電子煙使用者的尿液。每月使用1至5天者，尿鉛濃度中位數為每毫克肌酸酐0.16奈克；每月使用6至19天者為0.21奈克，每月使用20天以上者為0.20奈克。頻繁使用組的尿鈾濃度中位數為0.009奈克，高於偶爾使用組的0.005奈克。

WHO祕書長譚德塞在2024年5月23日表示：「歷史正在重演，菸草業正試圖用不同包裝，把同樣的尼古丁賣給我們的孩子。」（”History is repeating, as the tobacco industry tries to sell the same nicotine to our children in different packaging.”）

電子煙的彩色外殼與甜味包裝吸引青少年，吸入人體的仍是尼古丁、超細微粒、甲醛與重金屬。重金屬沒有氣味，也不會在吸入當下提醒使用者。

把電子煙移出家庭，切斷重金屬暴露

家中若有電子煙，應依國健署規定妥善包裝機身與煙油，避免外漏及碰撞，再送至431處專用回收點。不要拆解、焚燒或交給孩子處理。

家長若發現孩子使用電子煙，可先確認使用頻率與產品來源，再尋求戒除協助。國健署提供免費戒菸諮詢專線0800-636363，全台合約醫療院所也能提供戒菸服務。

停止使用並完成回收，能讓金屬線圈離開孩子手中，也能阻止下一口含有重金屬的氣霧進入肺部。